VAGINISMO - O QUE É E QUAIS OS TRATAMENTOS

VAGINISMO:
Contração involuntária dos músculos vaginais que impedem a penetração do pênis, dedo, ou espéculo ginecológico ou mesmo um tampão. A mulher não consegue controlar o movimento de contração, apesar de desejar o ato sexual. Pode ser primário ou secundário à alguma alteração biopsicossocial.

TRATAMENTOS:
O tratamento mais indicado são exercícios de relaxamento dos músculos da vagina, massagem perineal, eletroterapia, exercícios respiratórios e outros recursos da fisioterapia pélvica. Dependendo do grau de severidade, o tratamento é composto por uma equipe interdisciplinar, com ginecologista, psiquiatra , psicólogo e fisioterapeuta.

Se você sofre com vaginismo procure seu ginecologista e um Fisioterapeuta Pélvico especializado em disfunção sexual feminina e que use biofeedback, dependendo do caso em poucas sessões o problema é resolvido.

Em Recife:
CONFIE-Consultório de Fisioterapias Especiais
Ana Lucia Dantas - crefito 19384-F
Silvana Uchôa - crefito 1795-F

Rua Demócrito de Souza Filho, 335 s/1305
confiecursos@gmail.com
(81) 3222-3488 / 3071-6982


Em São Paulo:
Carla Pereira - crefito 63531-F

Av. Vereador José Diniz, 3.457 Campo Belo, São Paulo - SP
Edifício Campo Belo Medical Center 17ª andar, Sala 1707
Email: fisiocarlapereira@gmail.com
Tel: (11) 4506 - 6404 / (11) 9 9577 - 8100

CÂNCER DE PRÓSTATA - EFEITOS COLATERAIS E TRATAMENTOS

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens. Em valores absolutos, é o sexto tipo mais comum no mundo.

O câncer de próstata é a segunda principal causa de morte por câncer em homens, seguido apenas pelo câncer de pulmão. Cerca de 1 homem em 36 morrerá de câncer de próstata.

O câncer de próstata pode ser uma doença grave, mas a maioria dos homens diagnosticados com a doença NÃO MORRE POR CAUSA DELA.

A prostatectomia radical é tratamento primário do carcinoma prostático, eficaz na eliminação da recidiva da patologia e no aumento da sobrevida, porém traz como um dos efeitos secundários a incontinência urinária e disfunção sexual, que causa um profundo impacto negativo na vida diária desses homens.  Entretanto estes efeitos colaterais também podem ser provocados por outros meios de tratamento.

O tratamento dos efeitos colaterais devem ser iniciados imediatamente após a liberação médica e a fisioterapia pélvica é um grande aliado no tratamento da incontinência e da disfunção sexual levando mais qualidade de vida aos pacientes. A fisioterapia pós prostatectomizados atua com eletroestimulação funcional, biofeedback, terapias manuais e exercícios.

O tempo de resposta do organismo é único de cada paciente, cada ser humano é único.

A CONFIE, possui fisioterapeutas especializados no tratamento pós prostatectomia radical Silvana Uchôa e Ana Dantas




Fisioterapia Pélvica para tratamento de incontinência urinária e disfunção erétil pós prostatectomia. Confie - Consultório de Fisioterapias Especiais. Recife/PE 81 3222-3488/3071-6982  

CURSO DE FISIOTERAPIA NAS DISFUNÇÕES SEXUAIS COM CARLA PEREIRA

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

• Conteudo:
• Sexualidade humana
• Cilo da resposta sexual Humana
• Anotomia sexuais Feminina 
• Anorgasmia
• Desejo Sexual Hipoativo
• Transtono de Excitação
• Vaginismo Dispaurenia
• Fisioterapia nas Disfunções Sexuais 
• Aula Pratica

CARGA HORÁRIA: 
25 Horas/Aula


MINISTRANTE: CARLA PEREIRA

Fisioterapeuta pelo Centro Universitário UniÍtalo. Mestre em Ciências da Saúde pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Especialização Sexualidade Humana - FMUSP Especialização em Fisioterapia Ocologica - FACES Especialização em Gerontologia - UNICID Professora convidada do Curso de Fisioterapia Oncologia e Dermato funcional - Universidad de Concepción - Chile Professora convidada da UDD - Universidad de Desenvolvimiento - Concepción -Chile (Curso de extensão: Drenagem Linfática corporal e facial). Professora convidada da Universidade Estácio de Sá do curso de Pós Graduação Fisioterapia Uroginecologia Professora Convidada do curso de Pós Graduação Fisioterapia Oncológica - e do CEAFI - Goiania. Professora convidada da Universidade São Paulo - Curso de Pós-Graduação : Especialização de Fisioterapia Aplicada à Saúde da Mulher. curso de Pós Graduação Fisioterapia Uroginecologia e do CEAFI - Goiania, no curso de Pós Graduação Fisioterapia Oncológica. Professora Curso de Pós-Graduação : Especialização Sexualidade Humana - (IPq - HCFMUSP). Docente do Centro Universitário UniiÍtalo (Fisioterapia aplicada à saúde da mulher, Prática Clínica Supervisionada, Metodologia Científica). Atendimento fisioterápico (oncológia, saúde da mulher e do homem, Sexualidade Humana) em consultório particular.

LOCAL:


RECIFE/PE                               DIAS 01, 02 e 03 ABRIL 2016

RIO DE JANEIRO/RJ              DIAS 27, 28 e 29 MAIO 2016

INSCRIÇÃO: CONFIE CURSOS

CURSO DE FISIOTERAPIA APLICADA A PROCTOLOGIA COM SILVANA UCHÔA

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

• Anatomia funcional do sistema anoretal
• Fisiologia da continência e defecação
• Fisiopatologia das disufunções anoretais
• Análise e interpretação de Exames complementares
• Avaliação fisioterapeutica em proctologia
• Tratamento Fisioterapêutico das disfunções anoretais mais frequentes
• Discussão de casos clínicos, dentro de prática baseada em evidências
• Prática

CARGA HORÁRIA: 
25 Horas/Aula


MINISTRANTE: SILVANA UCHÔA 

Fisioterapeuta graduada pela UFPE , Mestre em Fisioterapia pela UFPE), Especialista em Saúde da Mulher pelo COFFITO, Formação em Biofeedback na Columbus Urology (Ohio – USA), formação em Ginátisca Hipopressiva, Método Maitland, Busquet e Bobath, professora assistente da UNICAP, professora na Holanda de biofeedback, palestrante em congressos de disfunções do Assoalho Pélvico, referência Nacional nas disfunções Proctológicas, Responsável técnica pela CONFIE cursos e fisioterapias especiais.





LOCAL:

RIO DE JANEIRO/RJ              DIAS 17, 18 e 19 JUNHO 2016

RECIFE/PE                               DIAS 01, 02 e 03 JULHO


INSCRIÇÃO: CONFIE CURSOS

DIÁRIO MICCIONAL - O QUE É E PARA QUE SERVE

O diário miccional é uma ferramenta de medida extremamente útil e simples relacionados com a ingestão de líquidos, necessidade de urinar e eventuais perdas de urina.  Como funciona: É bem simples, basta responder algumas perguntas e anotar os horários, o volume e o nível de necessidade de ir ao banheiro.  Essas anotações são muito importantes, pois permitem uma avaliação mais clara do problema. Uma pessoa que levanta várias vezes à noite, urinando grandes volumes de urina, certamente têm um problema diferente daquela que urina apenas um copo. Se você vai ser submetido a uma avaliação urodinâmica, essa informação pode ser muito importante. O diário miccional não tem funcionalidade de fazer nenhum tipo de diagnostico ou tratamento, que só pode ser feito por um profissional da saúde.  O diário serve para auxiliá-lo a acompanhar o hábito miccional e ajudar na consulta médica.

BAIXE AQUI SEU DIÁRIO MICCIONAL

FLATOS VAGINAIS

Algumas mulheres durante a relação sexual ou em movimento podem soltar gases pela vagina, são os flatos vaginais. Sai um barulho, porém inodoro.

É bastante constrangedor, e algumas mulheres se sentem envergonhadas até de falar sobre o assunto! É necessário procurar ajuda, um Fisioterapeuta Pélvico pode ajudar !

O assoalho pélvico

A cultura ocidental, não está acostumada a sequer ouvir falar da musculatura do assoalho pélvico, já a cultura oriental, orientam as mulheres desde a mais tenra idade a exercitar essa musculatura tão importante do nosso corpo.

Os músculos do assoalho pélvico tem a importante função de dar continência urinária, fecal e de gases (vaginais e anais), sustentar todos nossos órgãos pélvicos, orgasmo e parto normal.

Um assoalho pélvico fraco e não treinado pode ter algumas dessas funções comprometidas com o passar do tempo. São vários os fatores de risco, como: obesidade, fumo, menopausa, gestações, partos malfeitos, bebês muito grandes, constipação crônica.

E para resolver este problema tão desagradável, é muito simples! Procure um fisioterapeuta pélvico e faça uma avaliação do assoalho pélvico e o tratamento. É simples, barato, rápido e indolor.

Estará prevenindo-se de disfunções mais graves do assoalho pélvico e melhorando consequentemente a sua vida sexual, pois um assoalho pélvico forte produz orgasmos mais intensos e duradouros, além de uma lubrificação vaginal melhor.

VAGINISMO - TEM TRATAMENTO SIM (LIBERTE-SE)

O vaginismo é uma contração vaginal que causa desconforto, ardência, dor, problemas com a penetração ou total incapacidade de ter intercurso sexual.




Vaginismo
O vaginismo é uma disfunção onde existem espasmos involuntários da vagina durante tentativas de intercurso sexual. Os espasmos são causados por contrações involuntárias do músculo do assoalho pélvico ao redor da vagina. A mulher não controla diretamente os espasmos; é uma reação pélvica involuntária. Ela pode nem estar ciente que a reação do músculo está causando os espasmos ou o problema com a penetração.

Em alguns casos, os espasmos do vaginismo podem começar a causar ardência ou dor durante o intercurso sexual. Em outros casos, a penetração pode ser difícil ou completamente impossível. O vaginismo é a principal causa de relacionamentos não consumados. Os espasmos podem ser tão restritos que a abertura à vagina fecha totalmente e o homem não consegue inserir o pênis. A dor do vaginismo acaba quando a tentativa sexual é suspendida. Em geral, o intercurso sexual deve ser interrompido devido à dor ou ao desconforto.

VAGINISMO TEM TRATAMENTO E TEM CURA, o mesmo pode ser tratado através da fisioterapia pélvica com profissional especializado.
A CONFIE - CONSULTÓRIO DE FISIOTERAPIAS ESPECIAIS, fica localizado em Recife-PE e tem profissionais especializados no tratamento, assim como forma novos profissionais de outros Estados para atuarem no problema.
Silvana Uchôa - CREFITO 1795-f
Ana Dantas - CREFITO 19384-F

COMO A FISIOTERAPIA PODE AJUDAR NA LUTA CONTRA O CÂNCER DE PROSTATA

INTERVENÇÃO FISIOTERAPEUTICA NO CANCÊR DE PRÓSTATA

A fisioterapia pode tanto atuar no pós-operatório quanto no pré-operatório, proporcionando melhor condições de recuperação aos pacientes prostatectomizados. No caso do câncer de próstata a fisioterapia entra no tratamento ontológico e também urológico, pois além dos efeitos provocados pelo tratamento do câncer o paciente após a cirurgia na grande maioria dos casos apresenta incontinência urinaria.

Geralmente o tratamento feito no pré-operatório é mais voltado para amenizar as consequências da radioterapia e da quimioterapia, que são duas das mais importantes armas na luta contra o câncer. Os efeitos colaterais do tratamento podem comprometer diversas funções do organismo, por exemplo fraqueza e fadiga muscular, cansaço, dor e alteração de sensibilidade de pés e mãos. A Fisioterapia é capaz de promover o alívio de tais sintomas através de um programa específico de tratamento atendendo as necessidades individuais de cada paciente, nesse tipo de intervenção fisioterapêutica são usados os mais variados recursos para a qualidade do tratamento ser a melhor possível entre eles estão: técnicas de relaxamento, eletroterapia, massoterapia, exercícios motores e alongamentos musculares. Estes procedimentos são todos de cunho paliativos, pois não proporcionam a cura do paciente apenas amenizam os efeitos colaterais do tratamento contra o câncer, como ajudam os pacientes a sofrer menos com a progressão da doença.

No pós-operatório a fisioterapia vai atuar diretamente na parte musculoesquelética do paciente, de forma a recuperar a força e promover a resistência uretral anterior devido a atual incontinência urinaria decorrente da prostatectomia. Como há um desconhecimento da grande maioria dos pacientes em relação a existência do grupo muscular pélvico, a propriocepção deles é menor , ou seja, muitas vezes não sabem nem como iniciar uma contração muscular isolada nesta área. Então a fisioterapia com a eletroestimulação, eletromiografia (EMG) biofeedback, cinesioterapia ajudam o paciente a conhecer-se e então fortalecer-se. Proporcionando assim a redução da incontinência urinaria nesses pacientes prostectomizados.

Demonstração de alguns recursos citados  acima no tratamento do câncer de próstata:

• Técnicas de relaxamento – O relaxamento é uma técnica física que auxilia nos estados de estresse, tensão muscular, ou ainda como meio revigorante que atua beneficamente sobre sua saúde física, mental e emocional. Relaxar é reduzir drasticamente a atividade muscular, física e psíquica, através de um ato consciente e auto-dirigido.
• Eletroterapia – Dentre as intervenções fisioterapêuticas para a dor, a eletroterapia traz rápidos resultados; todavia, o alívio é variável entre os pacientes. No entanto, não é possível tratar a dor oncológica apenas com a utilização de corrente analgésica, mas, de acordo com estudos, pode se diminuir de maneira significativa o uso de analgésicos e seus efeitos colaterais.
• Massoterapia – Acredita-se que a massagem melhore a circulação, relaxe a musculatura, produza sensação de conforto e afeto aliviando a tensão psíquica. A técnica pode ser utilizada em doentes com dor proporcionando diminuição desta.
• Exercícios motores – Muito importante ao controle da dor por combater as síndromes de desuso, distrofia e hipotonia muscular, diminuição da amplitude articular, decorrentes de repouso prolongado e limitação da atividade local. A atividade física beneficia a melhoria do humor, qualidade de vida, função intelectual, capacidade de autocuidado, padrão de sono e alivia a ansiedade.
• Eletromiografia (EMG) Biofeedback – é uma técnica comportamental, na qual são utilizados instrumentos visuais ou auditivos para tomar consciente a função do esfíncter e assoalho pélvico, permitindo que os pacientes treinem as contrações destes músculos.
• Cinesioterapia – Chamada de terapia pelo movimento. São procedimentos em que se usa o movimento com os músculos, com objetivo de recuperar a função dos mesmos.

FONTE: BLOG DA FACULDADE DA SERRA GAÚCHA

DISFUNÇÕES PÉLVICAS - VAGINISMO - INCONTINÊNCIA URINÁRIA E FECAL - TRATAMENTOS

Quando comecei a administrar uma clínica especializada no tratamento das disfunções do assoalho pélvico fiquei impressionada com o desconhecimento da população, muitas vezes pessoas que aparentemente possui conhecimentos amplos pois estudam, leem, assistem noticiários, programas educativos e tudo mais, desconhecem totalmente as disfunções e principalmente os tratamentos.

Um problema que me chamou muito a atenção foi o caso do VAGINISMO, a população realmente possui grande desconhecimento do assunto, ignoram a existência e principalmente os tratamentos.

O VAGINISMO é uma disfunção sexual que caracteriza-se pela contração involuntária dos músculos vaginais que impedem a penetração vaginal do pênis ou até mesmo de qualquer outra forma como absorventes internos, exames etc.

As causas do VAGINISMO são diversas e algumas vezes inconscientes, como:

• Educação sexual muito rígida e repressiva por parte da família;
• Religião muito repressora, que trata sexo como pecado;
• Medo da dor ou mesmo medo de engravidar;
• Abuso sexual - mesmo que tenha sido apenas "bulinada"
• Testemunho de abuso sexual ou mesmo presenciar o ato sexual em momento inadequado (crianças);
• Trauma relacionado a parto;
• e vários outros motivos que levam a acreditar que sexo é ruim e/ou perigoso;

O tratamento do VAGINISMO começa na conscientização do problema, coragem e determinação para virar o jogo sem culpa ou pecado. O psicologo especializado vai ajudar muito, outro profissional muito importante é o FISIOTERAPEUTA que trabalha diretamente na musculatura pélvica para "ensinar" a mulher a ter consciência dos músculos e aprender a relaxar. Algumas vezes o tratamento pode demorar mas depende de mulher para mulher afinal cada uma tem suas experiências e determinação.

Outro problema que me chamou a atenção foram as INCONTINÊNCIAS URINÁRIA E FECAIS que também são frequentes e considerados normais. No caso da INCONTINÊNCIA URINÁRIA há que perca urina simplesmente ao sorrir, espirar, tossi ou fazer qualquer esforço e como isso ocorre com outras pessoas acham que é normal... NÃO É NORMAL e tem tratamento, precisa ser investigado para saber se há alguma doença por trás mas pode simplesmente ser musculatura frágil, afinal nem todo mundo tem a mesma força muscular.
A INCONTINÊNCIA FECAL (que eu nem sabia que existia) também é mais frequente que eu pensei e a pessoa perde fezes num esforço, quanto solta um PUUM etc a perda não precisa ser grande, até sujar a calcinha ou cueca já pode ser um alerta, agora é importante não confundir com causas passageiras como infecções alimentares ou verminose, por isso é importante procurar o médico. Outra característica são as perdas involuntárias de GASES que causam grandes constrangimentos.

Todas essas disfunções levam a uma vida mais limitada e com o passar do tempo as pessoas começam a afastar-se da vida em sociedade com medo de situações constrangedoras e tudo isso poder levar a reações psicológicas complicadas para toda a família.

Todas essas disfunções são tratadas pela fisioterapia pélvica, que é realizada por fisioterapeutas que possuem qualificação específica.  A CONFIE é uma clínica especializada na fisioterapia do Assoalho Pélvico, nossos fisioterapeutas possuem experiência em mais de 15 anos no tema, temos equipamentos de ponta e tratamos o assunto com discrição e competência técnica.

VAGINISMO - O QUE É E COMO TRATAR

             

O Vaginismo, é a principal causa de relacionamentos não consumados,são tensões na musculatura da vagina, que causa desconforto, ardência, dor e dificuldade na penetração ou total incapacidade de ter intercurso sexual.
             Os espasmos (contrações),são causados por contrações involuntárias dos músculos do assoalho pélvico ao redor da vagina.
              A contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico vem da associação de medo e dor, numa especie de ciclo vicioso: o medo, normalmente inconsciente, faz a mulher contrair fortemente os músculos, em momentos relacionados ao sexo, esta contração, causada pelo medo, torna a tentativa de penetração dolorosa, a dor causa mais medo, que leva a mais contração,a mais dor e assim por diante.
               O vaginismo tem tratamento,o mesmo consiste basicamente em psicoterapia e fisioterapia especializada, com execícios de conscientização e coordenação motora dos músculos do assoalho pélvico e massagem perineal. 
               Se você tem essas queixas, procure seu medico. 5 em cada 100 mulheres sofrem de vaginismo. 

By Ana Dantas

Fisioterapeutas especializadas :Ana Lúcia Dantas 19384F e Silvana Uchôa 1795F

CONFIE - Consultório de fisioterapias especiais
Rua Demócrito de Souza Filho,335 sala 1305 Madalena - Recife/PE
Fones: 3222-3488 - 3071-6982 - 9994-74295

COMO RESOLVER DOR DURANTE A RELAÇÃO SEXUAL - DISPAREUNIA

   

A dispareunia é um transtorno sexual caracterizado pela sensação de dor genital durante o ato sexual. Pode ocorrer tanto em homens quanto em mulheres, mas é mais comum entre as mulheres. A dor geralmente é sentida durante o ato sexual, mas pode ocorrer também antes e depois do intercurso. As mulheres podem descrever a dor como uma sensação superficial, ou até mesmo profunda; e a intensidade pode variar de um leve desconforto até uma forte dor aguda. É mais frequente do que se pensa, podendo atingir até 50% das mulheres com vida sexual ativa.

Para que o distúrbio seja denominado dispareunia, a dor deve provocar sofrimento ou dificuldade nas relações interpessoais e não ser causada exclusivamente pela falta de lubrificação vaginal, por vaginismo (contrações involuntárias dos músculos da vagina), por condições médicas gerais ou pela ação de substâncias ou medicamentos. A dispareunia leva frequentemente à rejeição ao ato sexual, com consequências graves para o relacionamento atual e comprometimento dos futuros, diminuindo o desejo sexual em diversos graus.

A dispareunia pode ser causada por fatores orgânicos ou psicológicos. Importante destacar que o distúrbio se origina na interação de um conjunto de fatores e não de uma causa isolada. Destacamos os seguintes:

Fatores Orgânicos

• Infecções genitais, tais como candidíase (monilíase), tricomoníase, etc.
• Doenças de pele que acometem a região genital: foliculite, pediculose púbica ("chato"), psoríase;
• Doenças sexualmente transmissíveis, como cancro mole, granuloma inguinal, etc;
• Infecção ou irritação do clitóris;
• Doenças que acometem o ânus;
• Irritação ou infecção urinária;
• Nos homens, podemos destacar a fimose, doenças de pele, herpes genital, doenças do testículo e da próstata.

Fatores Psicológicos

• Dificuldade em compreender e aceitar a sexualidade de uma maneira saudável;
• Crenças morais e religiosas muito rígidas;
• Educação repressora;
• Medos e tabus irracionais quanto ao contexto sexual;
• Falta de desejo em fazer sexo com o(a) parceiro(a);
• Medo de machucar o bebê, quando durante a gestação;
• Falta de informação;
• Traumas infantis relacionados à sexualidade;
• Sentimento de culpa na vivência da sexualidade.

Tenha calma e paciência pois a dispaurenia tem cura, você pode voltar a ter uma vida normal.

CONFIE: Consultório de Fisioterapias Especiais

Rua Demócrito de Souza Filho, 335 sala 1305

(81) 3222-3488 / 3071-6982

CONSTIPAÇÃO, CAUSAS E CONSEQUÊNCIAS

Constipação intestinal ,também conhecida como prisão de ventre, caracteriza-se pela diminuição da frequência das evacuações ( menos que 3x por semana), associada ao esforço ao evacuar, pois as fezes  estão ressecadas, endurecidas, difíceis de serem eliminadas. Na constipação ocorre eliminação de fezes duras ou em pequeno volume e sensação de esvaziamento incompleto do intestino.
Em casos graves há necessidade de manobras manuais para facilitar a evacuação ou até mesmo lavagem intestinal em hospitais.

      

Fatores que influenciam para constipação   

      - Baixo consumo de fibras

      - Falta de exercícios  ( sedentarismos )

      - Ignorar a vontade de evacuar quando ela se manifesta

      - Stress / ansiedade

      - Uso de certos medicamentos, entre outras causas

A constipação é mais frequente nas mulheres devido a fatores biológicos e hormonais mas também comportamentais e culturais.

Abaixo, quadro com formato das fezes para identificar a fase que seu intestino está passando. Escala de Bristol

Se você sofre com constipação procure um médico e venha fazer seu tratamento com fisioterapeutas especialistas nas disfunções do assoalho pélvico.

Nossos fisioterapeutas são especializados nas disfunções do assoalho pélvico.

Silvana Uchôa - CREFITO 1795-F   Ana Dantas - CREFITO 19384-F

CONFIE -  Consultório de Fisioterapias Especiais Ltda

Rua Demócrito de Souza Filho, 335 sala 1305 Madalena - Recife/PE

Fone (81) 3222-3488 / 3071-6982

VAGINISMO - CAUSAS E TRATAMENTOS

O vaginismo é uma disfunção sexual feminina, psicológica e/ou física que consiste em espasmos involuntários da vagina durante a penetração, ou tentativa de penetração, causando dor ou impossibilitando o ato sexual. Os espasmos podem ser provocados por contrações involuntárias do músculo do assoalho pélvico em tono da vagina. Pois, muitas vezes a mulher não tem o com trole dessa musculatura, ou faz uma contração involuntária dessa musculatura. Frequentemente a mulher que sobre de vaginismo desconhece que essa contração incontrolável da musculatura do assoalho pélvico vem associado ao medo e a dor provocando um ciclo vicioso. Esse medo, as vezes, inconsciente, faz com que a mulher contraia fortemente esses músculos da vagina em situações relacionados ao sexo, ou quando o parceiro tenta se aproximar. Esta contração, associada ao medo, torna a tentativa de penetração dolorosa.
As mulheres com vaginismo apresentam desejo, excitação, lubrificação vaginal e são orgásticas (tem orgasmos).

Se você tem essas queixas, procure seu médico, pois a fisioterapia uroginecológica pode lhe ajudar a resolver essa disfunção.

A fisioterapia Pélvica atua no relaxamento desta musculatura.

By Silvana Uchôa

Fisioterapeutas especializados no tratamento de vaginismo e demais disfunções sexuais.

Silvana Uchôa - CREFITO 1795-F   Ana Dantas - CREFITO 19384-F

CONFIE- Consultório de Fisioterapias Especiais

Rua Demócrito de Souza Filho, 335 sala 1305

Madalena - Recife/PE

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CURSOS DE FORMAÇÃO NO ASSOALHO PÉLVICO

                

CÂNCER DE PRÓSTATA & FISIOTERAPIA PÉLVICA

O câncer de próstata, no Brasil, é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma). Em valores absolutos, é o sexto tipo mais comum no mundo e o mais prevalente em homens, representando cerca de 10% do total de cânceres. A estimativa de casos novos em 2014 foi de 68.800, e número de óbitos até 2011 foi de 13.129. Com a prática mais frequente da prostatectomia radical como tratamento do câncer de próstata, tem ocorrido cada vez mais o aparecimento de incontinência urinária (IU) em homens.

Texto de Patricia Zaidan, especialista no tratamento nas disfunções urológicas masculinas em pacientes prostectomizados.

CURSO DE BIOFEEDBACK , GAME E APLICATIVOS PARA DISFUNÇÃO DO ASSOALHO PÉLVICO

Quem disse que VÍDEO GAME é coisa de criança?

Aprenda a usar VÍDEO GAME, CELULAR E TABLET em tratamentos das Disfunções do Assoalho Pélvico.

CURSO DE FISIOTERAPIA APLICADA À INCONTINÊNCIA URINÁRIA EM PACIENTES PROSTECTOMIZADOS

Patrícia Zaidan

Crefito 2/151750 - F

Fisioterapeuta Especialista em Fisioterapia Pélvica – UGF

Mestre e Doutoranda pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro - UERJ 

Professora da Pós-graduação em Fisioterapia Uroginecológica –Universidade Santa Úrsula

Professora convidada da Pós-graduação de Ginecologia  - Santa Casa de Misericórdia do RJ

Colaboradora do ambulatório de Urologia - Hospital Federal dos Servidores do Estado do RJ

Responsável pelo ambulatório de Fisioterapia Pélvica – Ginecologia Enfermaria 28 –

Santa Casa de Misericórdia do RJ

Membro da Sociedade Internacional de Continência – ICS

DICAS PARA ECONOMIZAR NA CONTA DE ENERGIA

Em momento de crise energética o uso consciente de energia elétrica é muito importante tanto para o meio ambiente quanto para seu bolso.
Cada R$ Real economizado pode ser somado para cobrir déficits de caixa ou para juntar e quitar uma dívida.
A seguir passo algumas dicas para economia de energia que são encontradas nos sites das companhias de energia.

DICAS:

Uma causa muito comum de aumento da conta de energia é a fuga de corrente. Suas principais causas são: emendas de fios desencapados, mal dimensionados ou com isolação desgastada com o tempo. Ou ainda, provocada por eletrodomésticos defeituosos. Para localizar este defeito, basta proceder do seguinte modo:

Instalação elétrica:
• Desligue todos os aparelhos das tomadas e apague as luzes;
• Verifique se o disco do medidor continua girando. Caso continue, existe a "fuga de corrente";
• Para identificar a origem da "fuga", desligue a chave geral;
• Se o disco do medidor parar de girar, então o defeito é na instalação elétrica. Neste caso, consulte um eletricista de confiança;
• Caso o medidor continue funcionando, o defeito poderá ser no medidor. Consulte, então, nossas Agências Celpe, nossos credenciados Celpe Serviços que efetuam atendimento, ou nosso Teleatendimento no telefone 0800 080 0120 durante 24h.
 
COMO EXONOMIZAR

Nos eletrodomésticos:
• Ligue novamente a chave geral. Mantenha todos os aparelhos desligados e luzes apagadas;
• Ligue um aparelho por vez na tomada, sem fazê-los funcionar, exceto, claro, os equipamentos automáticos que se ligam sozinhos e, portanto, vão consumir energia durante esse teste (geladeira, por exemplo);
• Se o disco do medidor começar a girar, o eletrodoméstico em teste ou a tomada estão com algum defeito. Repita o teste com os outros aparelhos, se o disco continuar a girar, o defeito é na tomada.

No ar condicionado
O condicionador de ar é um dos eletrodomésticos de maior consumo de energia. Utilize-o apenas o estritamente necessário.

• Mantenha portas e janelas bem fechadas para evitar entrada de ar do ambiente externo;
• Verifique o correto funcionamento do termostato regulando-o adequadamente (25º);
• Se possível, instale o aparelho onde ele não fique exposto ao sol.


No chuveiro
O chuveiro elétrico é responsável por cerca de 25% do consumo de uma residência.

• Limite seu tempo debaixo da água quente ao mínimo indispensável;
• Não tente aproveitar uma resistência queimada, isso aumenta o consumo;
• Nos dias quentes, mantenha a chave de temperatura na posição "verão" (na posição "inverno", o consumo é aproximadamente 30% maior).


No televisor
O televisor é responsável por cerca de 5 a 15% do consumo total de uma residência.

• Não deixe o televisor ligado sem necessidade;
• Não durma com o televisor ligado;
• Evite acidentes. Não tente consertar o televisor, mesmo desligado existe o risco de choque.


Na geladeira
A geladeira é responsável por cerca de 30% do consumo total de uma residência.

• Coloque a geladeira em local ventilado, afastada de paredes, fora do alcance dos raios solares e distante de fogões e estufas;
• Não use a parte traseira da geladeira para secar panos ou roupas;
• Não deixe aberta, nem fique abrindo desnecessariamente;
• Não coloque alimentos quentes na geladeira;
• Verifique se as borrachas de vedação da porta estão em bom estado;
• Descongele sua geladeira regularmente;
• Observe as recomendações do fabricante.


Na máquina de lavar
A máquina de lavar roupa consome 2 a 5% do consumo total de uma residência.

• Procure lavar de uma só vez a quantidade de roupa indicada pelo fabricante;
• Utilize a dosagem correta de sabão para que você não tenha de repetir a operação enxaguar;
• Leia com atenção o manual do fabricante para tirar maior proveito de sua máquina de lavar.


Na iluminação
A iluminação é responsável por cerca de 20% do consumo total de uma residência. Habitue-se a apagar as lâmpadas dos ambientes desocupados.

• Evite acender qualquer lâmpada durante o dia, utilizando melhor a iluminação natural;
• As lâmpadas fluorescentes dão melhor resultado, duram mais e gastam menos energia;
• E lembre-se: lâmpadas de maior potência consomem mais energia.

Planilha comparativa de lâmpadas: Lâmpada normal Lâmpada eficiente Incandescente de 40W Fluorescente compacta de 9W Incandescente de 60W Fluorescente compacta de 15W Incandescente de 100W Fluorescente compacta de 23W Fluorescente de 20W Fluorescente de 16W Fluorescente de 40W Fluorescente de 32W


No ferro elétrico
O ferro elétrico é responsável por cerca de 5 a 7% do consumo total de uma residência. Habitue-se acumular a maior quantidade possível de roupas, para passá-las de uma só vez.

• Use a temperatura indicada para cada tipo de tecido, no caso de ferro automático;
• Quando precisar interromper o serviço, desligue o ferro.